あなたのライフスタイルを サポートするパーソナルジム
LIFE WORK STRENGTHは、東川口、戸塚安行、浦和美園エリアを中心に「人生100年時代を楽しく生きる」ための健康をサポートするパーソナルジムです。
あなたらしく尽きることのない情熱がある場所を提供するトレーニングジムを目指します。
お客様の将来の為に何をすべきかを考え「ライフワーク」と「ワーク・ライフ・バランス」を実現するためのストレングス（筋力）及び、コンディショニング（体力、精神、栄養、環境）をトレーニングプログラムによりライフスタイルへ習慣化させることをホリスティックにサポートいたします。
あなたのウェルネスをサポートする
フィットネスプログラムです。
パーソナルコーチ×ウェアラブルテクノロジーを活用したデータ管理により
コンディションをマネジメントいたします。
データを集約、整理、分析することで
フィットネスを通して、
あなたに最適化した
ライフスタイルをサポートいたします。
「人生100年時代を楽しく生きる」
ために、一歩踏み出しませんか？
月会員
18,000円〜（税別）
チケット会員
50,000円〜（税別）
初回限定体験パーソナル
3,000円（税別）
戸田 淳二
Toda Jyunji
愛知県出身
保有資格
「理想のライフスタイルをサポートする」をモットーに、フィットネスをライフスタイルへ取り入れ、クライアントのライフパフォーマンスアップを目指しトレーナー活動を続けて10年以上が経ちました。現在は、健康寿命の延伸に繋がるフィットネスプログラムに注視して日々アップデートしています。
初めは、怪我が理由で不完全燃焼に終わったスポーツ競技経験から同じ思いをする人を減らしたいとの想いからでした。
これまでの経験で、多くの方から沢山の刺激を受け、トレーナーとして学びを深めることができました。
アスリートのトレーニングプログラムを学ぶためスポーツ現場のインターンシップへ参加。
その後、トップレベルのアスリートを指導されるトレーニングコーチからトレーナーとしての人間力と覚悟を学びました。
また、東京都内でパーソナルトレーニングジム立ち上げから３店舗開業までのマネジメント経験を経て独立。
現在のパーソナルジムLIFE WORK STRENGTH をスタートしました。
トレーニング指導では、ジュニアアスリート、ビジネスパーソン、セカンドライフ、ハンディキャップを持たれる方たちに携わり、悩みや不安を抱えながらもフィットネスを通して毎日を楽しむ姿を間近で見ることで、改めてフィットネスを通して多く方の力になりたいと考えるようになリました。
クライアントは、ジュニア～シニアまでと年齢層は幅広く、目的は仕事でのベストパフォーマンスや趣味、スポーツなどアクティビティを生涯楽しむこと、生活習慣病の予防・改善や健康維持、障害予防と多様です。身体基本動作向上のエクササイズプログラムを取り入れ基礎体力つくりのサポートに重きをおいています。
近年、流行するボディメイク、筋肉増強やダイエット、シェイプアップなどの自身の経験を指導に活かしたボディメイクトレーニングだけでなく、健康維持・向上、理想な生活習慣を作るため、見た目よりも内面からの変化を注視しています。
特に、普段の生活の中でいかに健康意識を持っていただけるか。気付きを促すコーチングを大切にしています。
皆さん仕事も違えば、目指すライフスタイルも、体形も十人十色です。すべての人に当てはまるトレーニングメソッドが存在するわけではありません。だからこそクライアントの考えに寄り添い、分析と振り返りを続けることが重要と考えています。
今後は、健康をサポートできるスポーツトレーナーの認知度や社会との繋がりを広げるため、多くの方に事前予防医療として誰もが取り組めるフィットネスの必要性を理解し、自ら行動していただけるようトレーナー活動を続けていきます。
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埼玉県川口市戸塚5丁目12-24
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